Les jeunes de + 60 ans
LES SÉNIORS SE BOUGENT
Pour les jeunes de plus de 60 ans
Un collectif séniors (Anim’Ainés) ouvert à toutes et à tous, impulse des initiatives, des projets, des actions, des loisirs :
- En travaillant leur mémoire « Avec l’âge, des difficultés de mémorisation peuvent arriver… Le cerveau est un organe complexe qui a besoin d’être stimulé pour conserver ses facultés. »
- En pratiquant des activités physiques « Si l’entraînement cérébral est essentiel, l’entraînement physique l’est tout autant. »
- En maintenant ou créant du lien social « Pour vaincre la solitude, rien de mieux que d’intégrer une activité collective. »
- En participant a des ateliers de prévention « Il est souvent possible d’agir pour préserver l’autonomie en repérant et en agissant dès les premiers signes de fragilité, c’est pourquoi la prévention reste un facteur clé du mieux vieillir. »
- En construisant des relations intergénérationnelles « Pour transmettre, faire des rencontres entre tous les âges et sensibiliser à l’importance de la solidarité entre les générations. »
Venez découvrir le chanteur ou la chanteuse mystère, venez chanter et partager les souvenirs que ces artistes vous rappellent !
Chaque lundi de 14h à 15h30 (hors vacances scolaires).
Tarif : adhésion à l’OSCM + 36€
Activité mise en place avec le soutien financier de la CARSAT et de la CONFÉRENCE DES FINANCEURS.
Venez nous rencontrer pour partager un moment agréable et convivial autour d’activités diverses en lien avec la mémoire. Ces temps d’animation permettent tout en jouant, de susciter l’intérêt, la curiosité, l’attention, la concentration, l’observation, l’organisation, le verbal, qui sont des éléments primordiaux pour une bonne mémorisation.
Chaque lundi de 14h à 15h30 (hors vacances scolaires).
Tarif : adhésion à l’OSCM
Vous souhaitez entretenir votre forme ? Mieux gérer votre stress ? Cette activité qui touche autant le mental que le corps est faite pour vous, quel que soit votre âge. Grâce à elle, bien être et vitalité seront au rendez-vous… Techniques de relaxation et de respiration, ainsi que les postures vous seront enseignées, dans une ambiance chaleureuse.
Chaque mardi de 10h30 à 12h (hors vacances scolaires) à l’OSCM.
Tarif : adhésion + coût d’un atelier tarif A
Activité mise en place avec le soutien financier de la CARSAT et de la CONFÉRENCE DES FINANCEURS.
Vous souhaitez préserver votre capital santé et votre autonomie, une éducatrice sportive vous accompagnera au travers d’activités physiques diversifiées. Cet atelier vous permettra d’être à l’écoute de votre corps et de ressentir les bienfaits d’une pratique régulière pour votre vie quotidienne.
Chaque mardi de 17h à 18h (hors vacances scolaires) à Bellevue
Tarif : adhésion à l’OSCM + 36€
Deux dimanches par mois, de 14h à 18h, un temps convivial est proposé (jeux de société, danses de salon, échanges et discussions, balades, etc.).
Des bénévoles se chargent de vous accueillir.
Pour le calendrier des dimanches se renseigner auprès de l’accueil de l’OSCM.
Tarif : adhésion à l’OSCM
Du 17 au 21 mars 2025
Cette année, le collectif séniors a choisi comme thème : « BOUGER POUR ÊTRE EN FORME »
Cliquez ici pour consulter le programme 2025
Projet initié par l’OSCM en partenariat avec le CCAS de Montoir de Bretagne.
Un mercredi par mois, des activités cuisine, créatives ou culturelles seront proposées en binôme avec des enfants de l’accueil de loisirs.
Pour les inscriptions se renseigner à l’OSCM.
Tarif : adhésion à l’OSCM